“استفد إلى أقصى حد من نفسك …. لأن هذا كل ما فيك.” – رالف والدو إمرسون
لقد ارتكبنا جميعًا أخطاء طوال حياتنا لم تضعنا في وضعية أفضل، مثل التنمر على شخص ما في المدرسة أو إخبار ما يبدو ككذبة بيضاء صغيرة.
من المحتمل أن تكون قد شعرت بالذنب قليلًا وندمت بسبب الموقف.
سوف تقول أنا رجل متوسط يحاول أن يصبح أفضل في كل من عملي وحياتي المنزلية.
لن أكون مثاليًا أبدًا ، لكن هذا لا يعني أنني لن أحاول.
إذا كنت تريد الاستمرار في تنمية شخصيتك ، فإليك أفضل طريقة لتحقيق أقصى استفادة من نفسك.
شاهد أيضا: مهارات لتغيير شخصيتك و الحصول على شخصية مثالية
1-لا تصنع الأعذار و المبررات:
إن إلقاء اللوم على زوجك أو رئيسك أو عملائك أمر غير مثمر ولن يصل بك الى وجهتك أبدا.
بدلًا من توجيه أصابع الاتهام وإبداء الأعذار حول سبب عدم شعورك بالسعادة أو النجاح في حياتك الشخصية أو المهنية ، امتلك أخطائك وتعلم منها.
عندما تفعل ذلك ، ستصبح شخصًا أفضل. عندما بدأت أنا شخصياً أرتكب أخطائي وسقوطي ، استدارت حياتي.
أصبحت أكثر سعادة وصحة ، وتحسنت علاقتي مع أفراد عائلتي وأصدقائي، أنا الأن أسعد من أي وقت مضى.
شاهد أيضا: مهارات تحتاجها لتكون إنسانا ناجحا في الحياة
2- اترك الغضب فلن يفدك في شيء:
إن ترك الغضب أسهل من الاستمرار في الغضب نفسه.
في حين أن الغضب هو عاطفة طبيعية تمامًا ، لا يمكنك بترها من سلوكياتك يجب عليك تعلم التحكم فيه ولا تتركه يتفاقم.
عندما يحدث هذا ، قد تتخذ قرارات غير حكيمة ، والأهم من ذلك ، قد يؤثر على صحتك.
تشير الأبحاث إلى أن الغضب المكبوت يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي وصعوبة في النوم وحتى أمراض القلب.
و لمساعدتك على التخلص من الغضب ، نقترح عليك أن تكتب مشاعرك أو تصلي أو تتأمل أو تبدأ في إدارة أفكارك.
3-يجب أن تغفر لنفسك:
أن تسامح و أن تترك الاستياء ليس أمر صعب وسوف تلمس تغييرا واضحا مع الوقت، “إذا لم يكن هناك سبب آخر يمنعك من مسامحة نفسك، صالح نفسك من التجارب السلبية في الماضي”.
يستغرق الغفران وقتا طويلا للتأمل، عليكتقديم الشكر على الحكمة والمعرفة المكتسبة من معاناتك.
4- تعلم أن تكون مفيدا ومتعاون:
سواء كان التخلي عن مقعدك لشخص مسن على المترو، أو مساعدة عامل مشارك في مشروع، أو حمل البقالة عندما تعود زوجتك من المتجر،.
إلا أن هذه الأعمال البسيطة تجعلك مفيدا ، و هي واحدة من أسهل الطرق والأكثر فعالية لتجعلك شخصا أفضل. أجد أن كل ما أساعد الأخرين أصبح أفضل وأشعر بالإرتياح والإنتماء للمجتمع حولي
5-الاستماع للآخرين :
كما سوف تلاحظ فإن “الاستماع إلى الأشخاص وإعطاء الجميع صوت هو أحد أعظم الأشياء التي يمكنك القيام بها”.
يجب عليك أن تحصل على مقابلة مع بعض من أكثر الناس مذهلة، وإلى إنجاز بعض أكبر الصفقات في حياتك ، وتطوير الروابط التي ستستمر كل العمر لأنك سوف تستغرق بعض الوقت للاستماع إلى الناس وفهمهم.
و كونك مستمع جيد يمكن أن تغير حياتك بطريقة إيجابية.
6-العمل التطوعي و دعم القطاعات المحلية :
قد لا يبدو وكأنه صفقة كبيرة، ولكن العمل التطوعي على المستوى المحلي ،من خلال التبرع بالملابس أو الشراء من أسواق المزارعين المحليين أو إنشاء شركات.
بطرق بسيطة يمكنك المساعدة في إقليمك أو بلدتك من أجل خلق فرص شغل ومحاربة البطالة ومن هناك كسب مكانة بين الناس.
قد لا تتمكن من إنقاذ العالم، لكنك قد تحدث فرقا في محيطك يكفي أن تتعرف على مجتمعك وتنخرط فيه.
7- كن دائما شخصا مهذب:
ما مقدار الجهد الذي يستغرقه القول، “شكرا لك،” أو لغلق باب المصعد المفتوح لشخص ما؟
ليس أمر كبيرا على الإطلاق. ومع ذلك، فإن هذه أعمال اللطيفة يمكن أن تجعل يوم شخص ما أفضل.
قررت قبل بضع سنوات أنه لا يهم إذا كان شخص ما فظ معي أو سيء معي .
لقد قررت مع نفسي أن الطريقة التي يتصرف بها شخص آخر لن يحدد سلوكي.
8-كن منفتح على التغيير :
سواء كنت أحاول فتح مطعم جديد، أو أريد السفر إلى جزء غير معروف من العالم، أو أريد القيام بشيء تخافه دائما،
يجب أن تكون منفتحا دائما للتغيير.
هذا يسمح لك بتنمية شخصك لأنك تواجه شيئا جديدا. سوف يساعدك أن تكون عالي الأداء و واثق من نفسك.
9- كن شخصا محترما :
كيف تشعر إذا كنت قد قمت بتنظيف منزلك وشخص ما جاء لديك وحدائه متسخ بالطين و نثر الوسخ في كل أرجلء منزلك ؟
من المحتمل أنك ستكون غاضب بعض الشيء لأنه لم يخلع حدائه.
عليك أنت أن تأخذ هذه العقلية وتطبقها على الحياتك اليومية. على سبيل المثال، لا ترمي القمامة أو بأعقاب السجائر على أرضية المراحيض العامة أو الأرصفة فقط لأن شخصا آخر سوف ينظفها.
كن محترما بوقت الآخرين وأفكارهم وأنماط الحياة والمشاعر والعمل وكل شيء آخر.
ليس عليك أن توافق على أي منهما، لكن الناس لديهم الحق في آرائهم ولو لم يكن ذالك بالضرورة صحيحا.
10- لا تظهر خالي الوفاض :
من أجل الذهاب إلى حفلة في نهاية هذا الأسبوع في شقة صديقك تأكد من عدم وصولك خالي الوفاض.
حتى لو كنت قد تعرف أنه سيكون هناك الكثير من الطعام والشراب، إجلب شيئا قليلا لإظهار أنك تقدر الدعوة.
11- كن شخصا مثقف:
إذا كنت لا تفهم السبب في غزو دولة أخرى، فاخذ الوقت لتثقيف نفسك في ما يحدث الحدث حاليا.
ناقش أفكارك مع أصدقائك وزملائك في العمل، تذكر أننا جميعا مترابطون جميعا.
وإعلم أنه يجب أن تكون على دراية بالثقافات المختلفة، وأشخاص مختلفين، وما هي أساليب حياتهم.
هذه الأ مثل سوف تجعلك فردا مثقف وعلى درية و سيساعدك ذلك أيضا على فهم عدة نقاط عن نفسك وعن الآخرين.
أن تقول أصبحت شخص أفضل لا يحدث بين عشية وضحاها، لكن من الممكن.
ثق بنفسك ومعرفة أنه من الممكن استعمال هذه النصائح التي وجدتها مفيدة لتصبح شخص أفضل.
12 – مفاجأة الناس وإسعادهم:
من الجيد أن يكون لنا صديق يجعل شخص ما يبتسم؟ إنه شعور جيد جدا، أليس كذلك؟ مفاجأة لأحبائك أو زملائك في العمل.
يجب عليك أن تحضر هدية أو تدعوهم ليلة خارج المدينة، أو عن طريق تقديم المساعدة عندما تعرف أنها يمكن أن تستخدمها.